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三百生芽（9号请假，调整作息）

两年后。

地下密室，黑灰色的药池，被无形的热力蒸干，留下干涸的固体污垢。

一尊浑体暗铜的巨人，体表金色圆片如同鱼鳞游动，周身缭绕滚烫热流暗雾，散发出的恐怖气血压迫，足以让结丹大修动容。

“290岁，三阶后期炼体1

陆长安感觉身体力魄，前所未有的强大，仿佛稍不小心，就会令得所在洞府崩塌。

当然，洞府是有阵法禁制守护的，没那么轻易崩毁。

良久后，陆长安身上异象消失，那些鱼鳞状的金片消失，身体缓缓缩至正常大校

陆长安的《金罗霸体》，在三阶中期巅峰的瓶颈，打磨了好些年，直到今日才突破。

不单是法修，炼体也是存在境界瓶颈的。

同样是突破后期，炼体比法修更困难。

炼体之道，越往后期，进阶越是艰难。

天赋、精力、意志、资源，缺一不可。

之所以困难，因为如今的天地环境，人族血脉，不比上古时期，对体修不算友好，无法成为主流。

炼体晋升后，陆长安的自保能力，提升显著。

不限于强大肉身的防御。

气血精元强大，《赤阳化血遁》的负荷和消耗，也会相应降低。

三阶后期的炼体，可让陆长安越阶施展完)