, 他最常说的一句是‘我不想伤害你’。”

“千万不要用‘世界这么美好，你却想着死亡，对得起爸爸妈妈吗？对得起朋友吗？’这种话来增加他的压力。也不要反反复复, 去提醒他, 人生还有许多美好的东西。因为病人感受不到，抑郁相发作时，感觉不到你对生活的热爱。”

“只需要陪伴与理解，就像陪伴一个高烧病人一样，知道他正处于痛苦与折磨之中, 这就够了。一旦转换到躁狂相，更要平静与泰然处之，他们会无意识地伤害你，一旦察觉不对，尽快给他独处的时间，保护好自己。不要产生任何争辩，避免在躁狂发作下的二次刺激。”

“在躁狂相短暂结束后，他会开始自省，并朝你道歉。这种自省很容易又会把他带进抑郁相里，一旦他在躁狂状态下伤害了你，就会非常自责，一度产生轻生念头。”

“躁狂与抑郁双相情感，就是在巅峰与深渊中不断切换的过程，你回想一下看是不是？”

周洛阳回忆杜景平时的行为，尝试着朝方医生复述了一次，方医生也没有问是谁，简单教会了他如何在极端情况下与这名朋友相处。

周洛阳想了很久，方医生又叮嘱道：“而且，一定要督促他按时吃药。”